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Produkte zum Begriff Rückenmuskeln:

Ecksofa SIT&MORE "Astoria L-Form" Sofas Gr. B/H/T: 256 cm x 91 cm x 225 cm, Flachgewebe, Ottomane rechts, ohne Kopfteilverstellung-ohne Armlehnfunktion-ohne Rela x funktion motorisch im Sofa 2,5-sitzig, grau (hellgrau) Ecksofas wahlweise mit motorischer Relaxfunktion
Ecksofa SIT&MORE "Astoria L-Form" Sofas Gr. B/H/T: 256 cm x 91 cm x 225 cm, Flachgewebe, Ottomane rechts, ohne Kopfteilverstellung-ohne Armlehnfunktion-ohne Rela x funktion motorisch im Sofa 2,5-sitzig, grau (hellgrau) Ecksofas wahlweise mit motorischer Relaxfunktion

Farbe: Farbe: hellgrau, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe Füße: schwarz matt, Hinweise: Qualitätssiegel: Das Goldene M, Gütesiegel der DGM, Pflegehinweise: Bitte beachten Sie die Pflegehinweise gemäß dem beiliegenden Produkt- und Materialpass., Pflegehinweise Bezug: abstaubbar, feucht abwischbar, nicht waschbar, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 49167192, Ausstattung & Funktionen: Stellvariante: Ottomane rechts, Polsteraufbau: PUR-Schaumstoff, Wellenunterfederung, Anzahl Füße: 9 St., Art Füße: Beine, Raumgewicht: 35 kg/mu00b3, Anzahl Sitzflächen: 5,5, Anzahl Armlehnen: 1, Maßangaben: Breite: 256 cm, Tiefe: 225 cm, Höhe: 91 cm, Sitzhöhe: 48 cm, Breite Sitzfläche: 184 cm, Tiefe Sitzfläche: 57 cm, Vordere Breite Ottomane: 91 cm, Tiefe Ottomane: 225 cm, Breite Sitzfläche Ottomane: 181 cm, Tiefe Sitzfläche Ottomane: 57 cm, Breite Armlehne links: 25 cm, Tiefe Armlehne links: 87 cm, Höhe Armlehne links: 60 cm, Höhe Füße: 12 cm, Bodenfreiheit: 12 cm, Höhe Rückenlehne: 50 cm, Tiefe Hauptelement: 101 cm, Belastbarkeit maximal: 605 kg, Gewicht: 100 kg, Belastbarkeit pro Sitzplatz: 110 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Flachgewebe, Abriebfestigkeit Bezug: 4 (gut), Pillingbildung Bezug: 4-5 (gering bis sehr gering), Material Untergestell: Holz teilmassiv, Material Füße: Metall, Materialhinweis: Rückseite Originalbezugsqualität, Information Materialzusammensetzung: 100% Polyester, Scheuerbeständigkeit Bezug: 45000 Scheuertouren, Allgemein: Ausführung: ohne Kopfteilverstellung, ohne Armlehnfunktion, ohne Relaxfunktion motorisch im Sofa 2,5-sitzig, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 2, Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Lieferumfang: Montagematerial, Lieferzustand: teilmontiert, nur einhaken und Füße montieren, Wissenswertes: Art Herstellung: handgefertigt, Herstellungsland: Made in Europe

Preis: 1359.99 € | Versand*: 49.95 €
Kaspersky Total Security
Kaspersky Total Security

Kaspersky Total Security Wenn Ihre Familie online ist, sorgen wir dafür, dass sie nicht nur vernetzt, sondern auch geschützt ist. Mit Kaspersky vielfach ausgezeichneten Sicherheit schützen Sie die Privatsphäre, die persönlichen Daten und die Finanzen Ihrer Familie – auf PC und Mac sowie auf Android-Geräten, iPhone und iPad. Schützt die Privatsphäre und persönlichen Daten Ihrer Familie Mehr Schutz beim Online-Banking und -Shopping Kaspersky Total Security Vollversion bietet Premium-PC-Schutz gegen alle Bedrohungen aus dem Internet, auch die anspruchsvollsten Bedrohungen. Durch einzigartige Technologien, wie z. Da die Technologie für die sichere Bezahlung und Secure-Tastatur, die Sicherheit der Kunden für Online-Banking und Shopping, Surfen und bei der Nutzung von sozialen Netzwerken und anderen Diensten gewährleistet ist. Optimaler Schutz für die digitale Welt Ihrer Familie Kaspersky Total Security bietet optimalen Schutz für die digitale Welt Ihrer Familie auf PCs, Macs und Mobilgeräten. Neben dem Schutz der Privatsphäre, des Geldes, der Kommunikation und der Identität Ihrer Familie kümmern wir uns auch um die Sicherheit von Fotos, Musik und Dateien. Außerdem ist ein benutzerfreundlicher Passwortmanager enthalten. Kaspersky Total Security ist unser bester Schutz, damit Sie Ihrer Familie optimale Sicherheit vor Online-Gefahren bieten können – auf Windows, Mac und Android. Wir helfen Ihnen dabei die Privatsphäre, das Geld, die Kommunikation, Fotos, Dateien, Passwörter und mehr zu schützen, damit Ihre Familie sicher surfen, streamen, shoppen und Soziale Netzwerke nutzen kann. Lieferumfang Originaler Lizenzschlüssel Kaspersky Total Security Vollversion Verifizierter Highspeed Downloadlink, um die Software schnell & sicher zu beziehen Rechnung mit ausgewiesener MwSt Anleitung für die einfache Installation Produktmerkmale Marke: Kaspersky Total Security Lizenztyp: Vollversion Medientyp: Lizenzkey Genre: Sicherheits-Software + Antivirus Plattform: Windows + Mac + Android + iOS + Windows Phone Funktionen und Vorteile: Vielfach ausgezeichneter Schutz Die innovative Sicherheitslösung schützt Ihre Familie vor Viren, Ransomware, Spyware, Phishing, gefährlichen Webseiten, Spam, Werbebannern* und vielem mehr. *Nur für PCs. PCs, Macs und Mobilgeräte Sie erhalten Schutz für Ihre Familie – auf jedem Gerät. Wenn ein Android-Tablet oder -Smartphone verloren geht, sind alle darauf gespeicherten Daten geschützt und Sie können das Gerät finden. Schutz Ihrer Privatsphäre Mithilfe von Tracking und Spionage können Kriminelle in die Privatsphäre Ihrer Familie eindringen und per Phishing ihre Identitäten stehlen. Deshalb überwacht die Sicherheitslösung die Online-Aktivitäten** Ihrer Familie, schützt persönliche Daten und verhindert, dass die Webcam Ihrer Familie dazu verwendet wird, sie auszuspionieren.** **Nur für PCs und Macs Sichere Verbindung Mit der VPN-Verbindung kann Ihre Familie auf mehr Webseiten und Inhalte zugreifen, einschließlich Webseiten außerhalb Ihrer Region. Wenn ein Familienmitglied eine Internetverbindung herstellt und die Verbindung nicht sicher ist, schützt die Technologie automatisch vor Bedrohungen – sogar im öffentlichen WLAN. Sicherer Zahlungsverkehr Bietet Ihrer Familie zusätzlichen Schutz beim Online-Banking oder -Shopping, indem die Internetverbindung überwacht wird und so Ihre Finanzen und Kontoinformationen geschützt werden.** **Nur für PCs und Macs Passwortverwaltung Nun muss sich niemand mehr all seine individuellen Passwörter merken. Jedes Passwort wird sicher gespeichert, sodass Sie über PC, Mac oder Mobilgerät einfach darauf zugreifen können. So kann sich Ihre Familie schnell und einfach auf Webseiten und bei Online-Konten anmelden. Schutz von Fotos und Dateien Wichtige Fotos, Musikdateien und Erinnerungen benötigen besonderen Schutz vor Diebstahl und Verlust. Erstellen Sie Backups und verschlüsseln Sie vertrauliche Dateien Ihrer Familie, sodass Hacker nicht darauf zugreifen können.* *Nur für PCs Sicher und schnell Die Geräte Ihrer Familie sollen einwandfrei funktionieren – bei optimaler Systemleistung. Deshalb arbeitet die Sicherheitslösung unauffällig im Hintergrund. Einfach zu bedienen Die Sicherheit sollte für Ihre Familie kein Hindernis darstellen. Deshalb ist der ultimative Schutz einfach einzurichten und zu bedienen – auf allen Geräten Ihrer Familie. Neuerungen: Kaspersky Total Security bietet folgende Neuerungen: Das Fenster Tools wurde verbessert. Die Programmfunktionen sind nach Kategorien gruppiert, um Ihnen die Suche nach den erforderlichen Funktionen zu erleichtern. Die Komponente Bereinigung des Computers wurde verbessert. -Sie können jetzt Programme melden, die sich nicht so verhalten, wie sie sollten. -Browser-Erweiterungen können jetzt gesucht und entfernt werden. Die Komponente Software-Manager wurde verbessert: -Es wurde ein Zeitplan für die Suche nach Programmen und Browser-Erweiterungen hinzugefügt. -Es besteht jetzt die Möglichkeit, Programme aus de...

Preis: 24.95 € | Versand*: 0.00 €
Cooper Vision Biomedics toric 6er Box Kontaktlinsen
Cooper Vision Biomedics toric 6er Box Kontaktlinsen

Ausgestattet mit einem fortschrittlichen torischen DesignDie Biomedics toric von CooperVision bieten ein ausgezeichnetes Maß an Stabilität, Komfort und klarem, scharfem Sehen bei einem Astigmatismus (Hornhautverkrümmung). Dank des fortschrittlichen torischen Designs verfügt die Biomedics toric über das breiteste Prismaballastband - dies sorgt für eine gute Rotationsstabilität und Linsenposition. Das bedeutet, dass eine einheitliche Ballastdicke entsteht, die die Interaktion von Kontaktlinse und Lid für eine bessere Stabilität auf dem Auge reduziert, sowie eine glatte Linsenoberfläche für einen besseren Tragekomfort - da keine Übergänge vorhanden sind. So bleibt die torische Variante der Biomedics trotz Hornhautverkrümmung immer genau dort, wo sie hingehört.Aberration-Neutralising-System - für bessere SehschärfeDurch das innovative Aberration-Neutralising-System bieten die Biomedics toric Monatslinsen eine kontrastreiche, scharfe Sicht. Durch das angenehme Hydrogel-Material - mit einem mittleren Wassergehalt von 55% - versorgt die Biomedics toric Ihre Augen auch mit ausreichend Feuchtigkeit während des gesamten Tages und sorgt dafür, dass die Monatslinsen in Ihren Augen hydratisiert und angenehm zu Tragen bleiben. Mit einem eingebauten UV-Filter bietet die torische Biomedics zusätzlichen Schutz vor möglichen Schäden der UV-Strahlen, die durch die Sonne verursacht werden können, und eignet sich daher hervorragend für diejenigen, die ihre Augengesundheit ernst nehmen*.* Die Biomedics toric Kontaktlinsen bieten einen UV-Schutz, der dazu beiträgt, einen Teil des Auges vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen und zwar die Hornhaut und das Augeninnere. Jedoch stellen UV-absorbierende Kontaktlinsen keinen Ersatz für vor UV-Strahlen schützende Brillen dar, wie u.a. UV-Schutzbrillen oder Sonnenbrillen, weil die Linsen das Auge und dessen Umgebung nicht vollständig abdecken. Deshalb sollten Sie weiterhin UV-absorbierende Brillen tragen.Torische KontaktlinsenBei torischen Linsen ist ein Wechsel des Linsentyps und der Linsenmarke nicht ohne Anpassung möglich. Deshalb müssen Sie diese Linsen bereits getragen haben, bevor Sie sie bei uns nachbestellen. Torische Linsen sind vom Umtausch ausgeschlossen. Bei Fragen steht Ihnen unser Beratungsteam jederzeit gern zur Verfügung. Einfach anrufen!CooperVision ist zu einer neuen Zertifizierungsstelle gewechselt. Aufgrund des neuen Zertifizierers kommt es aktuell zu Änderungen der Kennzeichnung. In der Übergangsphase kann sowohl die alte als auch die neue CE-Kennzeichnung ausgeliefert werden. Dies hat allerdings keine Auswirkung auf Ihr Produkt, da an dem Material keine Änderung vorgenommen wurde.Biomedics Linsen - Vertrautes Design & bewährtes MaterialBei den Biomedics Kontaktlinsen des Qualitätsherstellers CooperVision handelt es sich um Kontaktlinsen aus dem biokompatiblen Material Phosphorylcholin. Das Besondere an diesem Material ist, dass das Auge Phosphorylcholin als körpereigenen Stoff wahrnimmt und keine Abwehrreaktion einleitet. Dies führt zu einem angenehmen Tragekomfort der Biomedics Linsen ab dem ersten Einsetzen. Die Biomedics Kontaktlinsen sind als sphärische und torische Tages- sowie Monatslinsen erhältlich.

Preis: 28.99 € | Versand*: 0.00 €
Langarmhemd ETERNA "COMFORT FIT" Gr. 50, Normalgrößen, weiß Herren Hemden Langarm
Langarmhemd ETERNA "COMFORT FIT" Gr. 50, Normalgrößen, weiß Herren Hemden Langarm

Das ETERNA LINEN SHIRT - die perfekte Mischung aus weicher Baumwolle und feinem Leinen.Unser unifarbenes Linen Shirt ist ein vielseitiges, sommerliches Hemd mit einem eleganten Look.Das hochwertige, bügelleichte Twill-Gewebe (59% Baumwolle, 41% Leinen) ist leicht und atmungsaktiv und fühlt sich angenehm kühl auf der Haut an.Der softe Kragen und und die soften Manschetten tragen zu einem lässigen und modernen Erscheinungsbild bei.Es ist mit einem Modern Kent-Kragen und verkürzter, abgerundeter Rumpflänge gefertigt und kann somit auch außerhalb der Hose getragen werden.Dieses COMFORT FIT Hemd lässt sich sehr gut kombinieren, alle die es gerne schick, aber nicht zu einengend mögen, werden diesen Schnitt schätzen.Bestellen Sie dieses super softe LINEN SHIRT aus unserer Premiumline ''1863 by ETERNA'' heute noch bequem online.

Preis: 63.99 € | Versand*: 5.95 €

Wie nennt man die Rückenmuskeln?

Wie nennt man die Rückenmuskeln? Die Rückenmuskeln werden auch als Dorsalmuskulatur bezeichnet. Sie bestehen aus verschiedenen Mus...

Wie nennt man die Rückenmuskeln? Die Rückenmuskeln werden auch als Dorsalmuskulatur bezeichnet. Sie bestehen aus verschiedenen Muskelgruppen, die für die Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlich sind. Dazu gehören unter anderem der Trapezmuskel, der breite Rückenmuskel und die Rückenstrecker. Diese Muskeln sind wichtig für eine aufrechte Haltung und unterstützen bei verschiedenen Bewegungen des Oberkörpers. Es ist wichtig, die Rückenmuskulatur gezielt zu trainieren, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Rhomboideus Latissimus dorsi Pectoralmuskel Serratus anterior Erector setti Levator scapulae Rippensegment Longissimus thoracis Intercostalmuskeln

Wie trainiere ich Rückenmuskeln zu Hause?

Wie trainiere ich Rückenmuskeln zu Hause? Rückenmuskeln können mit Übungen wie Rückenstrecker, Superman, Klimmzügen, Rudern mit Ha...

Wie trainiere ich Rückenmuskeln zu Hause? Rückenmuskeln können mit Übungen wie Rückenstrecker, Superman, Klimmzügen, Rudern mit Hanteln oder einer Langhantel sowie mit Rückenübungen auf dem Boden gestärkt werden. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und den Rücken nicht zu überlasten. Ein regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls entscheidend für den Muskelaufbau im Rückenbereich. Es ist ratsam, sich von einem Trainer beraten zu lassen, um ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen und Verletzungen vorzubeugen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Übungen Körpergewicht Hanteln Yoga Stuhl Dehnen Planken Widerstand Ausfallschritte Schwimmen

Warum hat Cristiano Ronaldo so breite Rückenmuskeln?

Cristiano Ronaldo hat so breite Rückenmuskeln, weil er ein intensives und spezifisches Krafttraining absolviert, um seine körperli...

Cristiano Ronaldo hat so breite Rückenmuskeln, weil er ein intensives und spezifisches Krafttraining absolviert, um seine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Diese Muskeln sind wichtig für seine Stabilität, Kraft und Beweglichkeit auf dem Spielfeld. Durch sein hartes Training und seine Disziplin hat er es geschafft, seinen Körper in Topform zu halten und seine Rückenmuskeln zu stärken.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man die Rückenmuskeln separat trainieren?

Um die Rückenmuskeln separat zu trainieren, kann man Übungen wie Klimmzüge, Rudern oder Kreuzheben durchführen. Diese Übungen ziel...

Um die Rückenmuskeln separat zu trainieren, kann man Übungen wie Klimmzüge, Rudern oder Kreuzheben durchführen. Diese Übungen zielen gezielt auf die Muskeln im oberen, mittleren und unteren Rückenbereich ab. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und das Gewicht oder die Intensität entsprechend anzupassen, um die Rückenmuskeln effektiv zu trainieren.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Vaico Schlauch, Kurbelgehäuseentlüftung [Hersteller-Nr. V20-2597] für BMW
Vaico Schlauch, Kurbelgehäuseentlüftung [Hersteller-Nr. V20-2597] für BMW

Vaico Schlauch, Kurbelgehäuseentlüftung (V20-2597) - Technische Informationen: Schlauch, Kurbelgehäuseentlüftung Einbauseite: unten Gewicht [kg]: 0,07. OE-Nummern: BMW: 11157530829, 11157567802, 7530829, 7567802

Preis: 33.99 € | Versand*: 5.99 €
Mapco Fahrwerksatz, Federn [Hersteller-Nr. 70823/2] für Audi, VW
Mapco Fahrwerksatz, Federn [Hersteller-Nr. 70823/2] für Audi, VW

Mapco Fahrwerksatz, Federn (70823/2) - Technische Informationen: Fahrwerksatz, Federn Federform: Miniblock Mengeneinheit: Satz Einbauseite: Hinterachse Dicke/Stärke [mm]: 12,5 Durchmesser [mm]: 128,5 Länge [mm]: 270 Anzahl der Windungen: 6 benötigte Stückzahl: 1. OE-Nummern: VW: 3B0511115D, 3B0511115N, 4B0511115B | AUDI: 4B0511115B

Preis: 45.33 € | Versand*: 5.99 €
Delphi Lagerung, Lenker [Hersteller-Nr. TD507W] für Fiat, Opel, Saab
Delphi Lagerung, Lenker [Hersteller-Nr. TD507W] für Fiat, Opel, Saab

Delphi Lagerung, Lenker (TD507W) - Technische Informationen: Lagerung, Lenker Innendurchmesser 1 [mm]: 19 Außendurchmesser 1 [mm]: 78 Dicke/Stärke 1 [mm]: 64. OE-Nummern: VAUXHALL: 93171448 | FIAT: 71740107 | SAAB: 12786412 | OPEL: 12786412, 352319, 93171448

Preis: 33.41 € | Versand*: 5.99 €
Lenscare SH-System Plus TORIC Tageslinsen 30er Box Kontaktlinsen
Lenscare SH-System Plus TORIC Tageslinsen 30er Box Kontaktlinsen

Das Upgrade der beliebten SH-System TORIC TageslinsenWir haben unsere beliebten SH-System TORIC Tageslinsen für Sie weiterentwickelt. Entdecken Sie die SH-System Plus TORIC Tageslinsen und profitieren Sie von einem hervorragenden Tragekomfort von morgens bis abends. Die torischen Tageslinsen sind sehr verträglich und bedürfen keiner Reinigung.Torische Tageslinsen aus Silikon-HydrogelDie Lenscare SH-System Plus TORIC Tageslinsen eignen sich zur Korrektur einer Hornhautverkrümmung. Die torischen Kontaktlinsen bestehen aus der innovativen Materialkombination Silikon-Hydrogel. Dieses Material ist besonders sauerstoffdurchlässig und weist einen hohen Wassergehalt von 56% auf - dadurch lässt sich die SH-System Plus TORIC Tageslinse besonders angenehm tragen. Zusätzlich ist die Tageslinse mit der innovativen WetLoc-Technologie ausgestattet, wodurch die gespeicherte Feuchtigkeit gleichmäßig über die Kontaktlinse verteilt wird und die Linsenoberfläche den ganzen Tag über kontinuierlich benetzt wird. Dieser Vorgang ähnelt der natürlichen Feuchtigkeitsregulierung von gesunden Augen.Neu gestaltetes RanddesignDie weiterentwickelte SH-System Plus TORIC Tageslinse überzeugt durch ein neues Randdesign: Das Optimised Comfort Edge Linsendesign zeichnet sich durch einen dünnen und gleichmäßigen Randbereich aus, der den Komfort beim Aufsetzen optimiert und der Interaktion mit dem Auge entgegenwirkt. Darüber hinaus sind die torischen Tageslinsen mit einem integriertem UV-Filter* ausgestattet.Einfach in der HandhabungDie Lenscare SH-System Plus TORIC Tageslinsen sind sehr praktisch, unkompliziert und hygienisch in der Anwendung. Sie können jedes Mal auf ein frisches, steriles Paar Linsen zurückgreifen, welches Sie dann am Ende des Tages einfach im Restmüll entsorgen. Dadurch können Sie keine Fehler bei der Reinigung oder Aufbewahrung machen und Keime haben keine Chance, sich auf der Linsenoberfläche anzusiedeln. Auch für Gelegenheitsträger:innen, die ihre Kontaktlinsen nur sporadisch tragen, wie zum Beispiel beim Sport, ist das besonders praktisch.Unsere EmpfehlungDie SH-System Plus TORIC Tageslinsen von Lenscare sind eine gute Wahl für Kontaktlinsentragende mit einer Hornhautverkrümmung, die sich eine unkomplizierte Kontaktlinse für lange Tragezeiten wünschen. Die Tageslinse ist in einem erweiterten Parameterbereich von +4.00 dpt bis -9.00 dpt mit den Zylinderwerten -0.75 bis -2,25 erhältlich.* Die Lenscare SH-System Plus TORIC Tageslinsen bieten einen UV-Schutz, der dazu beiträgt, einen Teil des Auges vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen und zwar die Hornhaut und das Augeninnere. Jedoch stellen UV-absorbierende Kontaktlinsen keinen Ersatz für vor UV-Strahlen schützende Brillen dar, wie u.a. UV-Schutzbrillen oder Sonnenbrillen, weil die Linsen das Auge und dessen Umgebung nicht vollständig abdecken. Deshalb sollten Sie weiterhin UV-absorbierende Brillen tragen.SH-System Plus Kontaktlinsen - für eine Extra-Dosis SauerstoffDie SH-System Plus Kontaktlinsen von Lenscare bestehen aus der innovativen Materialkombination Silikon und Hydrogel - die nicht nur eine gute Verträglichkeit bietet, sondern sich auch für lange Tragezeiten hervorragend eignet. Während der gesamten Tragezeit werden Ihre Augen ideal mit Sauerstoff versorgt und sind optimal vor Austrocknung geschützt. Die Silikon-Hydrogel Kontaktlinsen sind als Tageslinsen oder als Monatslinsen mit der passenden All-In-One-Lösung Kombi-SH-System erhältlich.

Preis: 34.99 € | Versand*: 0.00 €

Kann man das schon als Rückenmuskeln bezeichnen?

Das hängt von der spezifischen Situation ab. Wenn es sich um Muskeln im Rückenbereich handelt, die für die Stabilität und Bewegung...

Das hängt von der spezifischen Situation ab. Wenn es sich um Muskeln im Rückenbereich handelt, die für die Stabilität und Bewegung der Wirbelsäule verantwortlich sind, kann man sie als Rückenmuskeln bezeichnen. Es ist jedoch wichtig, eine genaue Diagnose von einem Facharzt oder Physiotherapeuten zu erhalten, um sicherzustellen, dass es sich tatsächlich um Rückenmuskeln handelt und keine anderen Probleme vorliegen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man beim Training breite Rückenmuskeln vermeiden?

Um breite Rückenmuskeln zu vermeiden, sollte man sich auf Übungen konzentrieren, die die Rückenmuskulatur nicht zu stark beanspruc...

Um breite Rückenmuskeln zu vermeiden, sollte man sich auf Übungen konzentrieren, die die Rückenmuskulatur nicht zu stark beanspruchen. Dazu gehören beispielsweise Isolationsübungen wie Reverse Flys oder Face Pulls, die gezielt die oberen Rückenmuskeln trainieren, ohne die Breite zu erhöhen. Es ist auch wichtig, das Gewicht und die Wiederholungszahl anzupassen, um das Muskelwachstum zu begrenzen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind effektive Übungen für ein Rückentraining, das sowohl die oberen als auch unteren Rückenmuskeln stärkt und auf verschiedenen Fitness-Plattformen und Gesundheitsblogs diskutiert wird?

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Rückentraining, das sowohl die oberen als auch unteren Rückenmuskeln stärkt, sind beispie...

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Rückentraining, das sowohl die oberen als auch unteren Rückenmuskeln stärkt, sind beispielsweise Klimmzüge, Kreuzheben, Latzug und Superman-Übungen. Diese Übungen zielen darauf ab, die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken und zu kräftigen. Sie werden auf verschiedenen Fitness-Plattformen und Gesundheitsblogs als effektive Methoden für ein ausgewogenes Rückentraining empfohlen. Durch regelmäßiges und korrektes Ausführen dieser Übungen können Rückenschmerzen vorgebeugt und die Haltung verbessert werden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was sind effektive Übungen für ein Rückentraining, das sowohl die oberen als auch unteren Rückenmuskeln stärkt und auf welche Weise kann man Verletzungen beim Rückentraining vermeiden?

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Rückentraining sind beispielsweise Klimmzüge, Kreuzheben, Latzug und Superman-Übungen. Di...

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Rückentraining sind beispielsweise Klimmzüge, Kreuzheben, Latzug und Superman-Übungen. Diese Übungen stärken sowohl die oberen als auch unteren Rückenmuskeln. Um Verletzungen beim Rückentraining zu vermeiden, ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden und das Gewicht langsam zu steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Zudem sollte man darauf achten, den Rücken während des Trainings gerade zu halten und regelmäßig Pausen einzulegen, um Überlastungen zu vermeiden. Ein gezieltes Aufwärmen vor dem Training und Dehnen nach dem Training können ebenfalls dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Paulmann HomeSpa LED Lichtspiegel MIRRA, Eckig / Hoch, 60 x 80cm, IP44, 22W WhiteSwitch, mit Heizfunktion + Touch-Dimmer PAUL-78951
Paulmann HomeSpa LED Lichtspiegel MIRRA, Eckig / Hoch, 60 x 80cm, IP44, 22W WhiteSwitch, mit Heizfunktion + Touch-Dimmer PAUL-78951

Artikelnummer: PAUL-78951 Hersteller-Bestellzeichen: 789.51 Abgabemenge: 1 Stü - ck Marke: Paulmann Hersteller: Paulmann Produktart: Spiegelleuchte Energieverbrauch: 48 kWh/1.000 h Betriebsspannung: 230 V~ Dimmbar: ja Form Leuchte: eckig Dimmbarkeit: integrierter Touch-Dimmer Leistungsaufnahme: 48 W Leuchtmittel im Lieferumfang: ja LED kann ausgetauscht werden: nein Leuchtmitteltyp: LED Lichtfarbe: kaltweiß - , neutralweiß - , extra warmweiß - Lichtstrom: 1600 lm Farbtemperatur: 2700 / 4000 / 6500 K Mittlere Lampenlebensdauer: 30000 Std. Farbwiedergabeindex: >80 Ra Farbwiedergabestufe: 1B Lampenleistung: 22 W Farbe: weiß - Material: Metall Material: Acryl Grö - ß - e: B/ H/ T: 60/ 80/ 2,8 cm Einsatzbereich: Wand Schutzklasse: 2 IP-Schutzart: IP44 Einsatzraum: Ausschließ - lich fü - r den Innenbereich geeignet weitere Informationen: Die Heizfunktion sorgt auch bei Feuchtigkeit fü - r klare Sicht. weitere Informationen: Am Spiegel sind Touch-Schalter zum Ein- und Ausschalten, Einstellen der Lichtfarbe und Heizen vorhanden. weitere Informationen: Der Leuchtspiegel MIRRA ist durch Spritzwasserschutz fü - r den Einsatz im Badezimmer oder Feuchtraum geeignet. weitere Informationen: WhiteSwitch: Durch mehrfaches Drü - cken des Lichtschalters lä - sst sich die Lichtfarbe in drei Stufen einstellen: Tageslichtweiß - - Wake up! Neutralweiß - - Make up! Warmweiß - - Relax! weitere Informationen: Hohe, eckige Version. entspricht einer Glü - hlampe mit Leistung von: 160 W

Preis: 284.73 € | Versand*: 0.00 €
Hella Abgasrohre [Hersteller-Nr. 8LA366005-181] für Fiat
Hella Abgasrohre [Hersteller-Nr. 8LA366005-181] für Fiat

Hella Abgasrohre (8LA366005-181) - Technische Informationen: Abgasrohre Einbauseite: vorne mehrteilig: einteilig Ergänzungsartikel/Ergänzende Info 2: mit Anbauteilen Mengeneinheit: Set Herstellereinschränkung: 8LA 366 005-181. OE-Nummern: FIAT: 7550383, 7550391 | ALFA ROMEO: 7550383, 7550391 | LANCIA: 7550383, 7550391

Preis: 78.79 € | Versand*: 5.99 €
2-Sitzer RAUM.ID "Cushid" Sofas Gr. B/H/T: 218 cm x 62 cm x 109 cm, Cord, grau 2-Sitzer Sofas Modulsofa, bestehend aus 2 Teilen, Breite 218 cm
2-Sitzer RAUM.ID "Cushid" Sofas Gr. B/H/T: 218 cm x 62 cm x 109 cm, Cord, grau 2-Sitzer Sofas Modulsofa, bestehend aus 2 Teilen, Breite 218 cm

Produktdetails: Markeninformationen: Raum.ID - Dein Raum, deine Identität. Verwirkliche mit den modularen Sofas von Raum.ID das, was dir wirklich wichtig ist. Stelle sie dir so zusammen, dass dein Raum optimal genutzt und falls du irgendwann umgestalten oder umziehen möchtest, baue das Sofa einfach neu zusammen. Geschmackvolle Farbvielfalt, hochwertige Bezugsstoffe und höchster Anspruch an Design und Ästhetik sind für das Raum.ID Kreativteam selbstverständlich., Farbe: Farbe: grau, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe Füße: schwarz, Hinweise: Qualitätssiegel: Das Goldene M, Gütesiegel der DGM, Ausstattung & Funktionen: Art Polsterung: Polstervlies, Polsteraufbau: Kaltschaum, Anzahl Rückenkissen: 2, Anzahl Füße: 24 St., Art Füße: Kunststoffgleiter, Raumgewicht: 35 kg/mu00b3, Anzahl Sitzflächen: 2, Anzahl Armlehnen: 2, Maßangaben: Breite: 218 cm, Tiefe: 109 cm, Höhe: 62 cm, Sitzhöhe: 39 cm, Breite Sitzfläche: 164 cm, Breite Armlehnen: 27 cm, Höhe Armlehnen: 62 cm, Breite Armlehne links: 27 cm, Breite Armlehne rechts: 27 cm, Höhe Füße: 2,8 cm, Bodenfreiheit: 2,8 cm, Höhe Rückenkissen: 46 cm, Breite Rückenkissen: 70 cm, Tiefe Rückenkissen: 20 cm, Gewicht: 118 kg, Belastbarkeit pro Sitzplatz: 100 kg, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Cord, Abriebfestigkeit Bezug: 5 (sehr gut), Pillingbildung Bezug: 4-5 (gering bis sehr gering), Material Untergestell: Holzwerkstoff, Material Füße: Kunststoff, Information Materialzusammensetzung: 88% Polyester, 12% Polyacryl, Scheuerbeständigkeit Bezug: 20000 Scheuertouren, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 8, Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Lieferumfang: Rückenkissen mit Rolle, Lieferzustand: zerlegt, Hinweis Lieferumfang: 2 Rückenkissen mit Rolle, Wissenswertes: Herstellergarantie: 2 Jahre gemäß den Garantie-Bedingungen, Art Herstellung: handgefertigt, Herstellungsland: Made in Europe, Serie: Serie: Cushid

Preis: 1727.99 € | Versand*: 49.95 €
Canon PGI-35 - Schwarz - Druckerpatrone
Canon PGI-35 - Schwarz - Druckerpatrone

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